Anfängerkurs für Erwachsene

Nach der Pandemie bedingten Sportpause ist jetzt genau der richtige Moment wieder aktiv zu werden. Dabei möchten wir euch auch im Herbst noch einmal unterstützen und bieten erneut einen kostenfreien Karate-Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren an. Schwerpunkte des Kurses sind neben der Vermittlung der Karate-Grundlagen die Verbesserung der Mobilität und Koordination. Es werden außerdem Möglichkeiten aufgezeigt, wie Haltungsdefizite ausgeglichen werden können. Karate ist ein idealer Ausgleich zum Arbeitsalltag. Das Training verbessert die generell Fitness und kurbelt den Stoffwechsel an. Es steigert die Belastbarkeit und hilft, den täglichen Herausforderungen besser zu begegnen. Karate kann von Menschen jeden Alters geübt werden.

Im Anschluss kann auf Wunsch gerne ins reguläre Training eingestiegen werden. Einfache Sportkleidung genügt. Wir trainieren barfuß.

Beginn: 04. Oktober 2022

Zeit: Dienstags von 19:00 – 20:30 Uhr

Ort: Mehrzweckhalle Feldkirchen (Hierlbacherstr. 2, 94351 Feldkirchen)

Dauer: 6 Einheiten

Kursgebühr: –

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen

Anmeldung unter 0160 / 96497793 oder info@oshiro-dojo-feldkirchen.de